Bebidas Natuales

 Té verde

 notarás que disminuye la ansiedad provocada por el estrés. Se cree que esto sería posible gracias a un aminoácido que se encuentra en la infusión, llamado L-teanina.

Te negro 

Beber esta deliciosa infusión puede ayudar a que te recuperes mas rápido del estrés diario.

Agua
Bebido a que la deshidratación es un factor que favorece la tensión, tomar un vaso de agua natural ayudaría a reducir los niveles de estrés.